Kurse und Vorträge
In Zusammenarbeit mit dem JFD Rheine:
Was ist EMDR und wie kann diese Methode bei Trauer und Wut im Alltag helfen? |
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| Infoabend | |
| EMDR ist die Abkürzung für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“ – vereinfacht übersetzt: Desensibilisierung und Verarbeitung von psychisch „belastendem Material“ durch Augenbewegungen. Diese Behandlungsmethode hat sich vor allem in der Therapie von Posttraumatischen Belastungsstörungen einen Namen gemacht. Durch eine abwechselnde Stimulation der rechten und linken Hirnhälfte, die z. B. durch geführte Augenbewegungen erreicht wird, kann es zu einer Reorganisation der traumatischen Erfahrung und einem leichteren Umgang damit im Alltag führen. Durch diese sogenannte bilaterale Stimulation können auch Probleme wie das Aufkommen von übermäßiger Wut, Trauer, oder Angst in alltäglichen Situationen behandelt werden. Wie EMDR funktioniert und warum auch gewisse Tagesroutinen psychisch entlastend und stabilisierend wirken können, wird an diesem Abend erläutert. |
| Kursleitung: | Maren Rotter, Qualifikation: Heilpraktikerin, EMDR Therapeutin, Ayurveda Medizin
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| Kurs-Nr: | W41719
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| Kursgebühr: | 10,00 € Einzel
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| Kurstermin: | Di 16.01.24, 18:00 – 20:15
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| Ort: |
Achtung, Korrektur! Der Infoabend findet im Atrium Bildungshaus Mesum statt, NICHT beim JFD Wadelheim!
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Fit und gesund mit basischer Ernährung
Oftmals fühlen wir uns uns müde, ausgelaugt, schlecht gelaunt, haben Konzentrationsschwierigkeiten, Hautjucken, Schmerzen, Sodbrennen oder Verdauungsprobleme. Um wieder fit, gesünder und lebensfroh zu werden, müssen wir überschüssige Stoffwechselrückstände loswerden. Zu diesem Zweck führen die Heilpraktikerinnen Ursula Krehe und Maren Rotter 2x jährlich ein Basenprogramm durch. Dieses besteht aus 4 Treffen. Bei dem ersten Termin wird über die Auswirkung des Säure-Basen Haushaltes im Körper gesprochen sowie Hintergrundwissen vermittelt, wie es zu einer Überlastung des Organismus mit Stoffwechselrückständen kommen kann, bzw. welche Nahrungsmittel sauer oder basisch verstoffwechselt werden. An diesem Tag wird eine Zusammenstellung der in der Basenwoche benötigten Zutaten angeboten, um einen extra Einkaufsgang zu ersparen und eine Preisersparnis erreicht werden kann. Dieses Paket ist nicht in der Kursgebühr inbegriffen. Ebenfalls an diesem Termin wird ein Skript ausgehändigt, welches die später folgende Basenwoche mit 3 Terminen beschreibt. In der Basenwoche selber treffen sich die Teilnehmer zum Austausch und weiteren Informationen. Am letzten Tag der Basenwoche wird abschließend ein gemeinsames basisches Buffet zusammengestellt und besprochen, wie die basische Ernährung im Alltag integriert werden kann.
Anmeldungen bitte beim JFD Rheine unter Tel 05971 914480
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Kursleitung: |
Ursula Krehe, Qualifikation: MTA, Heilpraktikerin |
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Kurs-Nr: |
W41919 |
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Kursgebühr: |
71,50 € Einzel |
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Kurstermine: |
20./23./26./29.2.2024, jeweils 18:30-19:45 |
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Ort: |
Netzwerk Familienzentrum Kardinal-Galen-Haus, Marienstr. 29, 48485 Neuenkirchen |
Ayurveda Kurse und Retreats: Siehe Menu: „Cocoon“ |
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